L’indispensable calcium.
Le calcium est un minéral indispensable à tout âge de la vie. En effet, il permet le développement puis le renforcement de nos os et de nos dents. Le calcium permet également le bon fonctionnement des muscles et des nerfs. Assurer un apport quotidien suffisant permet de réduire le risque d’ostéoporose lorsque nous vieillissons. Quels …